IL PRIMO VIDEO BLOG ITALIANO DEDICATO AL MONDO DELL' ECOLOGIA

Lun
09
Mag

Dimagrire con iPhone e iPad: la novità del benessere passa dalla tecnologia

Arriva l’estate, la prova costume è alle porte e magari alla forza di volontà di ognuno di noi, serve una piccola spinta per mettersi in riga. Ecco perché nasce Lose.ite, una nuova applicazione che si potrà scaricare su Iphone e Ipad. Lose It crea una tabella per verificare se si sta mangiando troppo e si fa sport a sufficienza. L'applicazione è disponibile gratis su Itunes e calcola un budget giornaliero di calorie, sulla base di altezza, peso e obiettivi di dimagrimento. Durante la giornata, l’applicazione viene aggiornata con la quantità di cibo mangiato e di esercizio fisico svolto, in attesa del tecnologico verdetto, se si è raggiunto o meno l’obiettivo delle ultime 24 ore.

Negli Usa 7 milioni di americani hanno già scaricato il surrogato del dietologo tascabile. Esiste anche un’applicazione fotografica per perdere peso: si chiama Thin-Cam, è disponibile a pagamento su iTunes, e permette di fotografare i cibi che si intende mangiare. Poi, ci si può collegare con degli esperti che dispensano consigli sulla corretta alimentazione. Una suggestione psicologica viene invece offerta da Fast Food Calorie Counter, applicazione che ha registrato i cibi dei menù di oltre 50 catene di fast food famose.

Per utilizzarla, basta semplicemente selezionare quale panino si desidera o si sta per ordinare e l’applicazione calcola le calorie che, salvo ripensamenti, verranno assunte. La tecnologia, dunque, si è messa al servizio del benessere fisico che, però deve innanzitutto nascere da un desiderio interiore di voler migliorare e stare bene. Affinché questo avvenga è necessario, per prima cosa, seguire una corretta alimentazione, equilibrata, ricca di frutta e verdura, senza dimenticare, inoltre, l’attività fisica, che insieme a garantire una forma perfetta, mantiene giovane anche il cuore.