IL PRIMO VIDEO BLOG ITALIANO DEDICATO AL MONDO DELL' ECOLOGIA

Che gli amanti dello sport e del benessere fisico in Italia fossero in crescita era dato ben noto, ma ciò che non si sapeva, e questa è la novità, che sono anche molti gli italiani, soprattutto i più giovani che per avere un fisico ‘pompato’ e capace di sopportare sforzi sempre più intensi ricorrono a sostanze dopanti. Dagli ultimi dati della Commissione Vigilanza e Controllo del Doping (Cvd) del ministero della Salute, risulta che il 3% degli sportivi amatoriali in Italia fa uso di doping, cifra che sale in modo preoccupante tra i frequentatori delle palestre, dove uno su dieci utilizza questo tipo di sostanze e la metà assume quelle regolari ma ugualmente pericolose.

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Si avvicina l’estate, le palestre si affollano sempre più di temerari e temerarie dell’ultimo momento che dopo un inverno hanno deciso di rimettersi in forma per la prova costume, già fatta da molti in realtà negli scorsi week end di caldo, soprattutto al Sud. Ma come fare a perdere peso in maniera salutare senza rinunciare all’apporto di vitamine, zuccheri, proteine di cui il nostro organismo necessità? I consigli sono molto semplici: basta seguire una corretta alimentazione ricca soprattutto di frutta e verdura, che aumentano il senso di sazietà e aiutano a bruciare i grassi, e fare attività fisica.

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Sarebbe allo studio del governo l’arrivo di una nuova mini tassa, proposta dal ministro della Salute, Renato Balduzzi, e che dovrebbe andare a colpire solo le bibite gassate. Si tratterebbe in realtà di un prelievo aggiuntivo minimo, di appena 3 centesimi, sulle bottigliette da 33 cl che porterebbe 250 milioni di euro l'anno. Questi i calcoli del ministro Balduzzi, che ha sottolineato anche la necessità futura di intervenire non solo su bevande zuccherate e gassate, come si prevede ora, ma anche sui cosiddetti cibi spazzatura.

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La crisi economica in Italia colpisce tutto e tutti e gli ultimi dati riportano che gli italiani hanno ora iniziato a risparmiare anche su cibi sani e sport, a tutto discapito della salute, a sua volta minacciata da cure fai da te e da preoccupazioni che si traducono in un crescente ricorso agli antidepressivi. Questa tendenza emerge dal Rapporto Osservasalute 2011 che fa il quadro di un popolo in difficoltà, costretto a fare tagli anche dove non si dovrebbe.

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Sono tanti gli amanti della corsa che si tengono in forma praticando jogging per sentirsi meglio, per dimagrire, per trascorrere un po’ di tempo in maniera salutare. Ora ai classici buoni risultati che ognuno ne ricava si aggiunge una nuova ricerca aggiunge un tassello in più ai benefici di questa attività fisica, affermando che correre per due ore a settimana allunga la vita regalando ben sei anni in più.
 
Lo studio, condotto dai ricercatori della Bispebjerg University Hospital di Copenhagen e presentato nel corso del meeting dell’European Association for Cardiovascular Prevention, sottolinea l’esistenza di un legame stretto tra la durata della vita e la corsa, praticata in modo moderato ma costante. Per arrivare a questo risultato gli studiosi hanno monitorato un campione di 2000 persone in un lasso di tempo paria 35 anni, sufficiente per verificare in che modo i benefici del jogging possano influire sulla speranza di vita.
 
 

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L'estate si avvicina e arriva un nuovo tipo di solare, che non solo protegge ma immunoprotegge, sia dai raggi uva che dagli uvb. La novità contiene fotoimmunoprotettori naturali come te verde, nicotinamide ed ectoina e ha il 30% di filtri chimici in meno. Il prodotto è stato presentato dalle due aziende farmaceutiche produttrici, che hanno lanciato i cosiddetti 'solari intelligenti'. “Con questo nuovo solare si entra nell'era della fotoprotezione moderna “ ha spiegato Stefano Manfredini, direttore del Master in Scienza e Tecnologia Cosmetiche dell'università di Ferrara.

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In Italia quasi la metà della popolazione è in sovrappeso, molti tentano la strada della dieta, ma con risultati insoddisfacenti: questi gli ultimi dati resi noti dai dietisti dell'Andid in occasione del 24esimo Congresso Nazionale. Sempre più spesso (addirittura nel 90% dei casi), infatti, si sceglie una dieta last minute, drastica fin dall'inizio nel tentativo di raggiungere il peso forma nel più breve tempo possibile. Metodo che probabilmente fa raggiungere subito i risultati sperati, ma non permette di mantenere a lungo la forma fisica tanto agognata.

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E’ allarme obesità in Italia per i bambini e il fenomeno sembra in costante crescita, basti pensare che secondo gli ultimi dati, nel Belpaese un bambino su tre è in sovrappeso e uno su dieci obeso e il 50% dei piccoli cicciottelli rischia di esserlo anche da adulto. Per evitare il sovrappeso una soluzione arriva dalle porzioni più che dal calcolo delle calorie. Le mamme, infatti, riempiono troppo i piatti di cibo ai loro bimbi, da 0 a 9 anni di età. A lanciare l'allarme è l'Associazione nazionale dei dietisti italiani (Andid), in occasione del 24esimo Congresso nazionale.

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Dopo il via libera alla tassa sulla cibo spazzatura proposta dal ministro Balduzzi, si torna a parlare di obesità, fenomeno crescente nei Paesi più sviluppati. Il problema degli obesi sta diventando però davvero allarmante. Gli obesi vivono un decennio meno della media e costano allo Stato 88 miliardi di euro l'anno. In Italia sono circa 6 milioni, il 10% della popolazione, e di questi, almeno un milione potrebbe risolvere efficacemente i propri problemi di salute con interventi di chirurgia cosiddetta bariatrica.

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Via libera alla nuova tassa sul cibo spazzatura: ad annunciarla il ministro della Salute Balduzzi. La tassa sul cibo verrà, almeno in un primo tempo, utilizzata per la costruzione di nuove strutture ospedaliere e per il sostegno di quella sanità locale in situazioni economico-finanziarie precarie. Gli introiti previsti si stimano in circa 270 milioni. Il ministro Balduzzi spiega che l’obiettivo primario riguarda la necessità di migliorare le abitudini alimentari. Mandiamo un messaggio ai consumatori, vogliamo farli risparmiare in termini di salute, cosa che poi si traduce in un risparmio anche per il sistema sanitario nazionale.

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